Ervaringen

Ervaringen van klanten.

geke kloosterhof coaching in de natuur

Geke geeft me de ruimte en de leiding.

" Ik heb met Geke een afspraak gemaakt omdat ik door mijn scheiding behoorlijk uit balans was. Ik was al op de goede weg, maar merkte dat ik nog worstelde met een aantal vragen. Ik hou van wandelen en dus voelde het haast als natuurlijk om met een wandelcoach op stap te gaan. Het starten met mindfull wandelen was heel prettig om zo dichter bij mezelf en mijn gevoel te komen. Al snel komen we bij een plek uit waar Geke mij vragen stelt en waar we een paar oefeningen doen. Hierbij maakt zij gebruik van de natuur om ons heen, bomen, het beekje en de lichtinval. Door haar manier van vragen of juist door stil te zijn en mij te laten praten kom ik al snel tot inzichten. Als we verder gaan en we bij een bruggetje komen, voel ik heel sterk dat we daar over heen moeten. Geke geeft mij hierin de ruimte en de leiding wat heel fijn en ook symbolisch is. Schijnbaar heb ik dat nodig, ruimte en de leiding nemen over hoe ik mijn weg wil volgen. Ook als we verderop wat oefeningen doen en Geke mij vraagt om mij heen te kijken wat mij aanspreekt en ook waarom, heb ik het gevoel dat ik steeds degene ben die de leiding mag nemen over wat ik wil vertellen en wat niet. Geke heeft een open houding en weet op de juiste momenten stil te zijn of juist vragen te stellen. De beuk waar we bij staan dient als metafoor hoe ik verder wil met mijn leven. De oefeningen die we daar doen, de vragen die Geke stelt of juist niet stelt, geven mij de kans om mijn gedachten en emoties te ervaren en te onderzoeken. Geke heeft steeds op een rustige en respectvolle manier mijn proces gevolgd en begeleidt. Dit gaf mij rust en vertrouwen dat ik datgene kan zeggen wat ik wil. Wat heel fijn is. Het naast elkaar lopen en praten werkt heel prettig. Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken en het bewust neer zetten van je voeten zorgt er voor dat ik meer uit mijn hoofd (gedachtenstroom) en dichter bij mijn gevoel kom. Ik heb de wandeling en de coaching als heel warm en prettig ervaren. Het heeft mij veel inzichten gegeven waar ik mee verder kan. "    -   Corrie

 

Geke zorgt ervoor dat zware kost wat luchtiger wordt.

" Gisteren ben ik voor het eerst samen met Geke in het bos geweest. Er waren een aantal zaken omtrent mijn werk waar ik tegen aanloop. Ik neem soms van mijn werk dingen mee naar huis, en kan dan werk en privé niet zo goed gescheiden houden. Geke bood aan om een coach sessie op te pakken. We zijn eerst gewoon gaan lopen, en Geke vroeg op een gegeven moment aan mij om een plek in het bos te kiezen waar ik heen wil. Waarop ik meteen reageerde dat dit een zonnige plek moest zijn. Die was snel gevonden. Vervolgens vroeg ze mij een andere plek te kiezen die mijn verleden/hoofd representeren. Ik zag een boom die omgevallen was waarvan de takken helemaal in de war zaten. Zo voelt mijn hoofd ook vaak aan. Vervolgens moest ik een andere plek kiezen waar ik heen wil maar dan wel met diezelfde boom waar ik nu zit. Ik koos het begin van de boom omdat deze overzichtelijk is.... wat ik zelf als prettig ervaar. Geke zei dat mijn basis prima is . We hebben systemisch gewerkt, en omdat ik zelf nogal visueel ben ingesteld werkte dit heel fijn voor mij. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik er mag zijn, dat ik mezelf mag zijn en dat ik goed ben zoals ik ben. En af en toe zou ik graag mensen wat dichter bij willen laten komen. Geke werkt nuchter, eerlijk en haar humor werkt aanstekelijk. En zorgt er ook voor dat de "zware kost"wat luchtiger word. Ik heb op een verrassende manier naar mezelf gekeken "    -   Antje